Muutamia haamupyöräiliöiden tarinoita

Olet mahdollisesti huomannut, että Metsähallitus etsi alkusyksystä haamupyöräilijöitä tutustumaan kohteisiinsa. Osa haamupyöräilijöistä on jo käynyt tutustumassa kohteeseensa ja kokemuksia on julkaistu. Alla muutama tarina eri paikoista. Teijo http://luontoliikuttaa.wordpress.com/2014/11/06/haamu-liikkeella-ruukkien-tiluksilla-teijossa/ Isojärven Kansallispuisto http://luontoliikuttaa.wordpress.com/2014/10/03/haamu-liikkeella-isojarven-savottajatkien-pyorateilla/ Paistijärvi http://luontoliikuttaa.wordpress.com/2014/09/26/haamu-liikkeella-sielunruokapyorailya-ja-makkaranpaistoa-paistjarvella/   Metsähallituksen luontopalvelut rekrytoi elokuussa 2014 haamuretkeilijöitä (Mystery Shopper, Quality Hunter) arvioimaan eri kohteitaan maastopyöräilyn näkökulmasta. Haamuretkeilijän tehtävänä on tutustua nimettömänä ja […]

Vinkkejä maastopyöräilyn voimaharjoitteluun – video

Talvi tekee tuloaan ja pikku hiljaa parhaat ajokelit alkavat olla ohitse, joten aikaa jää myös muulle harjoittelulle. Kahvakuula on monipuolinen väline treenaukseen, yhdellä välineellä saa hoidettua koko kropan. Alla olevassa videossa muutama kahvakuulaliike maastopyöräilijälle. Lisää maastopyöräilyn voimaharjoitteluvideoita löydät Pinkbiken mtbstrengthcoach -kanavalta. Top 3 Kettlebell Exercises for Mountain Biking on Pinkbike